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GARMIN Forerunner 45S Weiß GPS Lauf- Training Smartwatch

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GPS Laufuhr mit Garmin Coach Trainingsplänen für den perfekten Einstieg Einfach zu... mehr

GPS Laufuhr mit Garmin Coach Trainingsplänen für den perfekten Einstieg

    • Einfach zu bedienende Laufuhr, die die Herzfrequenz am Handgelenk1 misst und GPS zum Aufzeichnen von Pace, Distanz, Intervallen u.v.m. nutzt
    • Kompatibel mit kostenlosen, anpassbaren Garmin Coach Trainingsplänen für professionelles, individuell angepasstes Coaching direkt auf der Laufuhr
    • Smartwatch-Funktionen2, u. a. Smart Notifications für eingehende Anrufe und SMS-Nachrichten, automatische Uploads in unsere Online-Community Garmin Connect, LiveTrack und Funktionen zum Steuern der Musikwiedergabe vom Telefon
    • Sicherheits- und Trackingfunktionen wie Unfall-Erkennung (bei bestimmten Aktivitäten) und Notfallhilfe; bei beiden Funktionen wird deine Echtzeitposition an Notfallkontakte gesendet2
    • Sportapps für Laufen, Radfahren, Hallenbahn, Laufband, Crosstrainer, Cardio, Yoga und mehr
    • Akkulaufzeit: Bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, 13 Stunden im GPS-Modus

Wenn du deine Schuhe anziehst und dich darauf vorbereitest, Laufen zu gehen, solltest du auch auf die richtigen Hilfsmittel achten. Der Forerunner 45 ist eine GPS-Laufuhr, die alle erforderlichen Lauffunktionen in einer gut aussehenden, leichten Smartwatch vereint, die du Tag und Nacht tragen möchtest.

Dein perfekter Laufeinstieg

Diese benutzerfreundliche Laufuhr eignet sich perfekt für tägliche Laufeinheiten, Trainings und sogar für den anstehenden 10-km-Lauf, zu dem du dich hast überreden lassen. Das integrierte GPS zeichnet auf, wo du läufst und liefert genaue Statistiken u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. Die intuitive Bedienung erfolgt über Tasten. Auch wenn deine Hände etwas verschwitzt sind, kannst du also trotzdem problemlos eine Runde markieren oder den Timer anhalten. Der Forerunner 45 misst außerdem Tag und Nacht die Herzfrequenz am Handgelenk1.

Run Your Heart Out

Individuelle Trainingspläne für deine Ziele

Sowohl erfahrene Läufer als auch absolute Neueinsteiger können etwas Hilfe benötigen. Aus diesem Grund ist der Forerunner 45 mit adaptiven Garmin Coach-Trainingsplänen kompatibel. Diese Pläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich an dich und deine Ziele anpassen. So erreichst du bestimmt die Ziellinie. Als Teil des Trainingsplans kann sogar eine Wettkampfprognose erstellt werden. Außerdem lassen sich die Trainings direkt mit der Uhr synchronisieren.

Gear up with Garmin Coach

Bleibe auch beim Laufen immer auf dem Laufenden

Die Sicherheits- und Trackingfunktionen ermöglichen es dir, deine Position problemlos mit ausgewählten Kontakten zu teilen, falls du Hilfe benötigst. Dies erfolgt bei Bedarf entweder manuell oder automatisch mit der integrierten Unfall-Erkennung2. Verschiedene Smartwatch-Funktionen ermöglichen es dir, nicht nur während, sondern auch zwischen Lauftrainings mit dem Rest der Welt in Kontakt zu bleiben. Erhalte Smart Notifications für eingehende SMS-Nachrichten und Anrufe direkt auf dem Wearable. Wenn der Forerunner 45 mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist, werden deine Laufdaten automatisch in die Online-Fitness-Community Garmin Connect hochgeladen. Vergiss auch nicht die praktischen Funktionen, um die auf dem Telefon wiedergegebene Musik zu bedienen, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.

Stay Connected and Secure

Vorinstallierte Profile für deine Sportarten

Du bist sportlich in mehreren Disziplinen unterwegs? Vorinstallierte Sportprofile unterstützen dich dabei, deine Leistung zu verbessern, ohne dich zu verausgaben. Neben Laufen sind auch Profile für Radfahren, Laufband, Yoga und Crosstrainer auf dem Forerunner 45 vorinstalliert.

There’s More to Do

Deine Uhr für mehr Fitness und Wohlbefinden

Auf dem Forerunner 45 stehen viele Funktionen zum Aufzeichnen von Aktivitäten und Fitness zur Verfügung. Trage das Gerät rund um die Uhr, um die tägliche Schrittanzahl, die Distanz, den Kalorienverbrauch und sogar Schlafdaten zu speichern¹. Mit dem ganztägigen Stress-Level-Tracking wird dein allgemeines Wohlbefinden während des Tages aufgezeichnet. Falls dein Stresslevel ansteigt, nimm dir einige Minuten Zeit für den Entspannungstimer. Die Atemübungen können dir dabei helfen, deinen Geist und deinen Körper zu entspannen. Zur Optimierung des Energiehaushalts deines Körpers werden bei der Funktion Body Battery Daten erfasst, um die Energiereserven deines Körpers zu berechnen. So siehst du, ob du schon bereit für den nächsten Lauf bist.

On the Way to Wellness

Miss dich mit anderen und teile deine Erfolge

Wenn du deine Aktivitäten mit Garmin Connect synchronisierst, speicherst du nicht nur deine Daten. Garmin Connect ist eine viel besuchte Online-Community. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen und sich bei Challenges mit ihnen messen, sich gegenseitig anspornen und motivieren. Teile deine Erfolge über soziale Medien mit deinen Freunden. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf deinem Smartphone verfügbar.

Deine ganz persönliche Laufuhr

Passe deinen Forerunner 45 individuell an und verleihe ihm damit deinen ganz persönlichen Touch. Die GPS-Laufuhr ist mit kostenlosen Displaydesigns aus unserem Connect IQ-Shop kompatibel. Lade eines v

on Tausenden verfügbaren Displaydesigns herunter oder erstelle ein individuelles Displaydesign aus deinen eigenen Fotos.

Forerunner45

Allgemein

Material des Uhrglases Chemisch verstärktes Glas
Armbandmaterial

Silikon

Physische Größe

S: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm
Für einen Handgelenkumfang von 124 bis 185 mm

L: 42 x 42 x 11,4 mm
Für einen Handgelenkumfang von 129 bis 197 mm

Anzeigegröße, B x H 26,3 mm (1,04 Zoll) Durchmesser
Anzeigeauflösung, B x H 208 x 208 Pixel
Anzeigetyp Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Gewicht

S: 32 g
L: 36 g

Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus: Bis zu 13 Stunden
Wasserdichtigkeit 5 ATM
Farbdisplay  
Speicher/Protokoll 200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrfunktionen

Uhrzeit/Datum

Ja

GPS-Uhrzeitsynchronisierung  
Automatische Sommerzeit  
Wecker  
Timer  
Stoppuhr  

Sensoren

GPS  
GLONASS  
Galileo  
Garmin Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk  
Beschleunigungsmesser  

Tägliche Smart-Funktionen

Konnektivität Ja
Connect IQ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) yes (watch faces only)
Smart Notifications  
Kalender  
Wetter  
Musikfunktionen  
Telefon suchen  
Telefonsuchfunktion  
Smartphone-Kompatibilität

iPhone®, Android

Kompatibel mit Garmin Connect Mobile  

Sicherheits- und Trackingfunktionen

Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten yes (Smartphone Required)
Notfallhilfe yes (Smartphone Required)
LiveTrack  

Aktivitätsfunktionen

Schrittzähler  
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)  
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)  
Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs)  
Kalorienverbrauch  
Zurückgelegte Strecke  
Intensitätsminuten  
TrueUp  
Move IQ  
Sport-Alter Ja (in der App)
Body Battery™-Energiemonitor  
Ganztägiges Stress-Tracking  

Fitnessgeräte/-studio

Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Yoga können über die App hinzugefügt werden

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

GPS-Geschwindigkeit und -Distanz  
Anpassbare Datenseiten  
Anpassbare Aktivitätsprofile  
Auto Pause®  
Intervalltraining  
Erweiterte Trainings  
Herunterladbare Trainingspläne  
Auto Lap®  
Manuelle Runde  
VO2max  
Audio-Ansagen  
Touchscreen- und/oder Tastensperre  
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr  
Physio TrueUp  

Herzfrequenzfunktionen

Herzfrequenz-Bereiche  
Herzfrequenzalarme  
Herzfrequenz-Kalorien  
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)  

Lauffunktionen

Verfügbare Laufprofile

Laufen, Laufbandtraining. Laufen auf der Hallenbahn kann über die App hinzugefügt werden

GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace  
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute)  
Lauftrainings  
Kompatibel mit Laufsensor  

Radfahrfunktionen

Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren kann über die App hinzugefügt werden
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)  
Trittfrequenz Ja

Connectivity

Smartphone-Kompatibilität

iPhone®, Android

Lieferumfang:

  • Forerunner 45
  • USB Lade-/Sync-Kabel
  • Dokumentation

1Fitness-Tracker-Genauigkeit
2Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Siehe Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen

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GARMIN - Navigation - Innovation und Qualität!

GARMIN liefert Produkte für die Automobilbranche, bietet Navigation - Empfänger zur satellitengestützten Positionsbestimmung und Navigation die Luft- und Schifffahrt sowie für die Bereiche Outdoor, Alpinismus, Trekking und 

Natursport. Die GARMIN- Produkte bieten dir schlanke Designs, Benutzerfreundlichkeit und hohe Qualität. Mit einem GARMIN GPS Gerät kannst du bei deinen Outdoor-Abenteuern jederzeit deine Position bestimmen. 

Die GARMIN- Trainingsuhren zeichnen alles auf was du für Distanzen zurückgelegt tust, oder Geschwindigkeit, Herzschlag, Kalorienverbrauch, Höhenunterschiede usw. 

Mit Hilfe der GARMIN Software und der Garmin App kannst du deine beim Sport erbrachten Leistungen mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken teilen. 

Die GARMIN GPS-Uhren sind robust, leicht und einfach zu bedienen.

Hier im Bergsports.de Shop macht GARMIN shoppen Spaß!

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